『からだを冷やさない、わたしのおやつ。』　

毎日コミュニケーションズ　1575円

ビバ間食！
女性の大半がおやつは欠かせない存在ではないでしょうか。そういう私も、物心ついてからおやつの時間がない日を過ごしたことはないと思います。どんなに忙しくても、何か甘いものを求めてしまいます。
そんなおやつの時間をもっと有意義に使おうと、女性の大敵「冷え」に効くおやつのレシピ本がでました。四季を通じて使えるおいしいおやつが勢ぞろいです！
このレシピ本のポイントは『最初は「体にいいから食べたい」と思っていたことが、だんだん「おいしいから食べたい」と変わっていく』（本文より）というおやつであるということ。ここにあるレシピは冷えに効くものですが、とびっきり美味しくて、いつものキッチンで手軽に作れるものなのです！ぜひ、皆様もご賞味ください！（松）