｢別冊マーマーマガジン　body & soul 2｣　冷えとりとファッション

エムエム・ブックス　630円

　昨年創刊したマーマーマガジンの別冊、「body＆soul」の第2号が発売されまた！！10月に入り、朝晩はかなり涼しくなってきました。冷えとりを始めるにはもってこいの季節です！
　今号の特集は冷えとりとファッション。人気スタイリストの岡尾美代子さん・東野翠れんさんなど6人の方の冷えとりを始めたきっかけや、身体の変化、ファッションへの取り入れ方まで、細かい体験談が語られています。ここで紹介されているブランドやお店は問い合わせ先も記載されているので、今後の参考にしやすいのも嬉しいですね。
　他にも四季に合わせたスタイルの提案や服部みれいさんの冷えとりスタイル、35連発！も掲載されており、日々の冷えとりファッションの参考になりそうです。
　またはじめての方にもわかりやすい、冷えとり健康法の総復習と基本のやり方も掲載されており、とても実用的な1冊となっています。（いの）