福岡・けやき通り&箱崎の小さな本屋 ブックスキューブリックIndependent Small Bookstore in Fukuoka since 2001

「眠れるカラダ、目覚めるココロ」  ecocolo 9月号

エスプレ 680円

ecocolo (エココロ) 2009年 09月号 [雑誌]

to be sleeping beauty~心地よい眠りへと導く"睡眠"大特集!!
気持ちのいい睡眠をとっていますか?とある調査によると、日本人の平均睡眠時間の短さは世界1位だそうです。特に女性は睡眠不足の影響がいろんな所に出やすいですよね。短時間でも質の高い睡眠をとることが大切です。これを読んで、ぐっすり眠り、すっきり目覚めて、気持ちのいい一日を!

Go to top